Пронина Евгения Вячеславовна

О себе

Добрый день! Меня зовут Евгения. Предлагаю вместе распутать клубок сложных мыслей и чувств. Понять, что действительно важно для Вас. Добавить лёгкости и простоты в ежедневную рутину и в своём темпе двигаться к реализации Вашей желанной жизни! Мы можем вместе исследовать, где вы теряете энергию, что вас перегружает, а что поддерживает, как выстраивать более тёплые отношения с собой — без давления и гонки за «успешным успехом». В работе я уделяю особое внимание саморегуляции — умению слышать себя, восстанавливаться и жить в более устойчивом контакте со своими потребностями и ценностями. Сейчас эта тема является частью моей научной магистерской работы, и для меня это не только профессиональный интерес, но и личная опора в жизни. Мне близка идея внутреннего автора своей жизни — той части нас, которая может выбирать, направлять и заботиться о себе даже в сложные периоды. Я помогаю выстраивать этот контакт и снижать влияние внутреннего критика. В прошлом я была архитектором, затем владелицей магазина здорового питания. Я сама проходила через выгорание и смену смыслов, поэтому хорошо понимаю, как это — когда привычная жизнь перестаёт работать. В зрелом возрасте я осознанно выбрала психологию как профессию по любви. Работаю в интегративном подходе, сочетая экзистенциально-гуманистическую терапию, гештальт-подход и ACT (терапию принятия и ответственности). Эти направления помогают мне гибко подбирать подход под человека, а не под метод.